Егор Кривенко — психотерапевт и гипнолог, индивидуальные онлайн-сессии
Индивидуальная работа с психотерапевтом и гипнологом — онлайн, на русском языке.
Егор Кривенко — дипломированный психотерапевт и гипнолог. Более 8 лет практики и более 3000 довольных клиентов.
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но снова возвращается к привычным сценариям: трудно отстаивать себя, в отношениях обиды и напряжение, страшно назвать цену за свою работу или сделать следующий шаг.
С чем можно обратиться
- Отношения с собой: самокритика, чувство вины, стыд, зависимость от чужого мнения, трудности с принятием себя.
- Уверенность и внутренняя опора: страх отказа и оценки, сложности с личными границами, принятием решений и проявлением себя.
- Отношения с другими: повторяющиеся конфликты, ревность, болезненная привязанность, расставания, трудности с близостью.
- Отношения с детьми и родителями: конфликты, трудности взаимопонимания, чувство вины, обиды, границы и отделение от родителей; работа с вашей позицией в семье.
- Деньги и реализация: страх продаж, неловкость при обсуждении оплаты, сомнения в ценности своей работы, выбор профессионального направления.
- Отношения с миром: тревога, ощущение небезопасности, постоянный контроль и внутреннее напряжение.
- Психосоматические переживания: работа с эмоциональным напряжением, которое может сопровождать телесные симптомы. Такая работа не заменяет обследование и лечение у врача.
Инструменты и подходы
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Психоанализ и гештальт-подход
- Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
- Телесно-ориентированные практики
- Эриксоновский и элмановский гипноз, прогрессивные, регрессивные и триггерные техники
- Системные расстановки
- Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- Мануальное мышечное тестирование — как дополнительная практика, не медицинская диагностика
Как проходит работа
Работа начинается не с техники, а с вас: разбор ситуации, определение запроса и обсуждение подходящих способов работы. Не все методы используются на каждой встрече.
Можно задавать вопросы, отказаться от любого метода или остановить работу. Без давления и обещаний «изменить всё за одну встречу». Запрос не нужно формулировать заранее идеально — можно начать с простого: «Мне тяжело, и я хочу разобраться».
Формат
- Диагностическая сессия — бесплатно: знакомство, обсуждение того, что беспокоит, запроса и возможного формата дальнейшей работы. Это не медицинская диагностика.
- Индивидуальные онлайн-сессии — по 60 минут, на русском языке.
Каналов связи: 1 (telegram) — войдите на странице проекта, чтобы увидеть.